SMOOTHIE

Det jag dricker allra helst i värmen är så klart SMOOTHIES! Med kvarg, frysta jordgubbar, hallon, mango & blåbär. Och så nån klick jordnötssmör. Ja jag säger då det, fasligt gott! Som att äta glass liksom : ) Gör dem så där tjocka så att jag måste äta dem med sked. Nomnomnom!

Nu ska jag ta min trötta kropp, som kommer ha jordens träningsvärk imorgon, och lägga mig i soffan och se på serier. Tack och godnatt liksom. Jag & R brukar lyssna på ljudbok tillsammans när vi lägger oss. Lyssnar nu på Helikopterrånet och jag brukar lyckas lyssna max 5 minuter var kväll, sen sover jag haha. Ja det är lite svårt att komma in i en bok då vill jag lova men om vi åkt bil har vi betat av nån halvtimme här och där också så nu är det nog bara ett par timmar kvar. Himla mysigt att lyssna tillsammans i alla fall! Efter denna bok måste vi hitta någon mer bra : )

Kram/E

LINAS EKOLOGISKA VARIANT

I samarbete med Linas Matkasse
Vi har fått prova på nya Linas Originalkasse 70% Eko med, precis som det låter, fokus på ekologiska matvaror och smarriga recept som passar hela familjen. Underbart gott och bara att få hem en välfylld kasse med matvaror & recept känns fantastiskt lyxigt när fantasin tryter.
Just nu så är det prova-på- pris: 599kr (ord. 999kr) och då får man också en gratis skärbräda från Scandinavian Design Factory (värde 245 kr, bild ovan) på köpet! Första leverans är 28 maj. Gäller enbart nya kunder HÄR.
.
Större delen är ekologiska varor och man får med ett häfte med recept för hela veckan. Så skönt med färdiga måltider och är det något man inte gillar, eller vill tillägga så ja då är det bara mixa lite : )
  .
 .
Du vet väl att det finns flera olika matkassar att välja på? Du får dessutom upp till 50% rabatt på första leveransen och skärbrädan från Scandinavian Design Factory (värde 245 kr) på köpet! Klicka HÄR för att välja erbjudande.
 .
Lagade till en smarrig sommarlunch med ekologisk lax, ugnsrostad potatis, tomater, fetaost mm. Ljuvligt gott!
Har du redan provat Linas Matkasse men vill testa igen? Klicka HÄR!

Din kod: TACKENGLAS

PÄRON, VANILJ & CHOKLAD

I samarbete med Naturdiet


I min träningsväska finns ofta, förutom vattenflaska & hörlurar, en bar eller en shake. Nu har jag ett samarbete med Naturdiet och har fått prova på deras nya smaker som lanseras nu, Shake Pear & Vanilla och Mealbar Double Chocolate.

Ni vet ju hur svag jag är för choklad och denna gör mig inte besviken. God & matig och ett perfekt mellanmål att ta till när du inte hinner fixa något annat. Den mättar lagom och ger en lite extra energi så är kanon även innan ett träningspass på eftermiddagen tex.

Shaken smakar riktigt gott och funkar att ha i väskan eller bilen tex. Jag dricker den gärna kylskåpskall och den är perfekt att svepa i solen när energin tryter. Bra mellanmål att ta till när tid och ork inte finns till. Ärligt talat, hur ofta får man ihop alla delar av vardagspusslet? Ibland är det skönt att det finns enkla och bra medel att ta till. Dessutom innehåller Naturdiets produkter vitaminer & mineraler, har hög proteinhalt och lågt sockerinnehåll.

Fram tom. september 2017 så genomför Naturdiet en lojalitetskampanj – där konsumenten premieras efter hur många produkter man köper. Man kommer att få det 8:e köpet av Naturdiet bars och shakes gratis i sin butik. Inte så pjåkigt : )  Läs mer HÄR!

Kram/E

DÄR LIVET HÄNDER

God morgon tisdag! Dricker citronvatten uppkrupen i soffan och kikar på Nyhetsmorgon. Nyss var det reklam för Ikea på TV och herregud, hur kan man göra sådana reklamfilmer som kniper tag i hjärtat? Vavava? Har ni sett den med mamman som hämtar sitt adoptivbarn? Så fint att jag går sönder. Ojoj, det här klarar jag inte så här tidigt på dagen.

Idag har vi riktigt fint väder här. Jag är fortfarande tokförkyld och har svettats och frusit om vartannat hela natten. Hoppas jag svettats ut skiten nu. Ska vila och ta det lugnt även idag och hoppas att det försvinner ur kroppen så snabbt som möjligt. Varsågod för informationen! Hungrig är jag i alla fall så nu blir det juice, ägg, smörgås & smoothie och typ allt gott jag hittar : )

Kram/E

FREDAGSLISTAN

Smoothie av kvarg, jordgubb, hallon & mango. Godare än glass ute i solen : ) (Okej, Ben & Jerry´s är svårslaget men det inte kan man ju inte leva på var dag) Ska lapa sol en halvtimme nu innan jag fortsätter dagen. Man får ju passa på! På tal om gottis, ikväll har barnen önskat morots- och gurkstavar med dipp så det ska vi smaska på tillsammans med chips, jordgubbar  & bubbelvatten.

VECKANS BÄSTA: Sommaren är officiellt här!

VECKANS SÄMSTA: Jag är så trött inifrån och ut, trött på mig själv för att jag är trött och ja ni vet ett dåligt flow. Men min läkare säger att det är helt normalt (ja när man lider av en utmattning) men för mig så känns det som jag står och stampar på samma ställe. Tränar dagligen men får aldrig upp konditionen, benen känns tunga när jag går… andningen… Vill komma fram, läka och bli bra igen. Jag vet ju att jag blir det, men när? Nästa vecka är det dags för samtal med kuratorn och det ser jag fram emot. Skulle börjat redan i april men han ombokade dessvärre så det är väl lite det också som gör mig frusterad, att behöva vänta. Jag vill ha de rätta verktygen att ta mig framåt nu. Jag har ju redan varit i det här en gång och det får inte bli en tredje gång. Livet är för kort.

VECKANS SERIE: Ja alltså vad har vi kikat på denna vecka? Billions har vi sett. Inte så bra säsong 2 tyvärr men säsong 1 är riktigt bra. Nu måste vi hitta en ny serie. Torpederna 2 ska vi såklart se men tror vi väntar på alla avsnitt.

VECKANS PODCAST: Relationspodden! Jag som aldrig följt Katrin tycker hon är helt underbar. Rak och ärlig och inte särskilt pk men det behövs verkligen, så länge man inte är elak. Bingo är sjukt rolig och de gör en fantastisk podcast. Jag försökte lyssna på den när vi skulle sova. Brukar slå igång en podd ibland och ställer den på 15 minuter eftersom vi brukar somna efter 5 minuter men Relationspodden är för bra så vi kunde inte somna haha.

VECKANS PLAGG: Jeansjackan! Äntligen kan jag gömma fuskpälsen längst bak i garderoben. Hoppas jag!

VECKANS FÄRG: Rött & rosa

VECKANS MAT: Chili con carne, love it!

VECKANS GODASTE: Marabou Helnöt

VECKANS BLOMMA: Pion! Favorit och äntligen hittade jag en bukett här på vår lilla ort

VECKANS KÄNSLA: Just nu får jag ändå säga PEPPAD när jag skriver denna lista! En bra fredag ♥

Kram/E