GOTT & BLANDAT

Hur blir din sommar i år?
– Först och främst så behöver jag sol & värme. Alltså verkligen. Haha. Så jag hoppas innerligt på att den svenska sommaren levererar annars får vi boka en sista minuten till hösten. Men planerna är en lång semester med båtutflykter, roadtrips, sol & bad. Bo på hotell bara jag & R, men också hotellhelg med kidsen. Kanske Astrid Lindgrens Värld en sväng också. Jag skulle vilja ha en 35-års fest i sommar också.

Vad gjorde du för exakt fem månader sedan?
– Hade jag inte haft bloggen hade jag inte haft så bra koll. Jag har fortfarande problem med minnet och koncentrationen.  November var det i alla fall för fem månader sedan och just november minns jag faktiskt inte alls… Men vi kikar i arkivet…

Fick en fin mugg av R : )

Fixade äntligen ett sminkbord i sovrummet

Vi åkte skridskor varje helg

torsdag

Bodde i UGGs såklart

Vi var på Vasamuséet

Vår nya säng kom äntligen efter lång väntan!

 

Kan du bjuda på någon teaser inför kommande blogginlägg?
– Ja mitt smink-inlägg ska upp denna vecka, minst en video och så är jag sugen på att ha något tema varje vecka som ni får välja ämne på. Lite ”vad jag tycker om feminism/skönhetsoperationer/etc” Högt och lågt liksom. Vad tror ni? Känns lättare om ni väljer ämnen ni vill att jag tar upp och så kan vi såklart också diskutera tillsammans.

Vad är viktigt i ett förhållande?
– Tillit. Humor. Närhet. Respekt. Och att SE och HÖRA varandra. Självklara saker egentligen. Tid för varann, och att ge varandra utrymme och space för egentid. Att överraska varann och aldrig ta varandra för given är viktigt.

Vad är viktiga egenskaper hos en partner?
– Humor! Så viktigt med humor : ) Och så tycker jag det är attraktivt med att stå för den man är och vara trygg i sig själv.

Vem kysste du senast?
– R såklart.

Har du något onödigt du gör?
– Ja, jag oroar mig mycket. Jag lider ibland av katastroftankar och jag tror de kommer när jag känner mig ledsen och låg. Det är alltifrån att jag är rädd att krascha med bilen på väg till stan, så att mina barn blir utan mamma. Till att jag blir så rädd att barnen ska ramla med cykeln när de cyklar på grus på asfalten. Ja jag ska börja gå i terapi nu i maj. Inte enbart för detta även om det kanske är själ nog ; ) Jag vill verkligen verkligen bli frisk nu och inte falla tillbaka. Lära mig hantera stress, ta hand om mig själv och stå upp för mig & det jag känner.

Vad är det bästa med denna vecka?
– Det är ju snart långhelg, sista veckan i april, jag är på G med träningen sådär ordentligt igen och barnen är friska.

Vad ska du göra i höst?
– Så långt har jag verkligen inte kommit. En sak i sänder. Vet att jag kan bli väldigt stressad över framtiden men hoppas få bukt med det i och med terapin.

Vilket är ditt motto?

– Mitt nya motto är att inte oroa mig haha. Och att framgång är olika för varje människa och att jag måste sluta mäta mig i andras syn på framgång. Det är ju vad jag anser som är det viktiga. Tänk att jag skulle nästan hinna fylla 35 år innan jag kom på det.

Vad är du allergisk mot?

– Gnäll, ältande och osmickrande offerkoftor. Personer som snabbt dömer andra och stampar på andra människor för att höja sig själv.

Vad har du i ditt kylskåp?
– R storhandlade sist och denna vecka är det dags igen. Vi kör fortfarande på varannan-vecka-handling och det funkar helt ok. Denna vecka tror jag vi hjälps åt. Jag brukar hursom skriva matlistan. Just nu har vi bananer, kvarg, iKaffe, Bregott, prästost, yoghurt, havremjölk, ägg, gurka, paprika, sallad, potatis, choklad, chokladsås och kaviar i kylen. Typ haha. På menyn denna vecka står köttfärsbiffar med potatis, lingonsylt & gräddsås (sååå gott), korvstroganoff, lax & ugnspannkaka. Och grillat i helgen!

Vad köper du ofta?

– Nocco, ägg, frysta bär, avokado, apelsiner.

Vad vill du helst göra om du fick göra vad som helst just nu?

– Jag längtar faktiskt ”bara” till sol & värme. Få njuta av grönskan och att vara ute så mycket som möjligt. Bland det bästa jag vet! Jag har varit väldigt ressugen med katastroftankar så är jag väldigt nojig just nu och vill gärna inte åka för långt. Men kanske en resa till hösten och absolut i vinter. Det behöver vi!

13735431_10157188176410711_6352928_n

Terapi för kropp & själ

DE BÄSTA PODDARNA

Hej darlings! Hur mår ni denna tisdagkväll? Får man skriva kväll strax innan 18? Haha ja idag gör jag det, för det regnar ute och är mörkt och då tar kropp & knopp gärna tidig kväll. Jag som hade tänkt ta en PW. Får se hur det blir med det. Jag har som vanligt slut på poddar på måndagar & tisdagar. Ons-tors-fre släpps det flest poddar. Vill ni veta vilka jag lyssnar på?

Wahlgren & Wistam. Bästa podden som jag även kan få R att lyssna på i bilen tex. Högt och lågt med mycket humor och självdistans. Love it. Kommer på söndagar så brukar ta en kvällspromenad och lyssna på den. Bästa avslutet på en vecka helt klart!

Adam och Kompani. Skönt vardagssurr men ibland hakar de upp sig på lite trista ämnen och avskyr deras små cliffhangers de börjat med. Den var bättre förr så lyssnar ändå och hoppas de shapar upp lite : ) Kommer ut på tisdagar så borde finnas ett avsnitt nu med andra ord. Kanske tar en PW ändå ikväll då.

Lillelördag med Anitha Schulman & Ann Söderlund. Underbar podd där de bjussar på sig själva och diskuterar aktuella ämnen. Humor, allvar, tårar och skratt. Kommer på onsdagar.

Trettio plus trevar. Med Sofi Fahrman, Tove & Klara (minns ej efternamnen). Jag började lyssna på denna podd nyligen för att jag hade ”slut” på poddar men tänkte att den skulle vara dötrist eftersom jag aldrig fastnat för Sofi´s blogg (gillar inte lite text och nån bild bara, känns opersonligt). Men alltså denna trio är underbar. Klara & Tove bjuder verkligen på sig själva och Sofi känns kanske som mest pryd i detta sällskap men det slinker ut ett och annat från henne också så denna podd är lätt en favorit nu. De diskuterar alla möjliga ämnen och som sagt, mycket humor! Kommer ut på onsdagar.

Catchinguppodden. Med Josefin & Evelina som är ”gamla” bloggare. De pratar om vardagsämnen och familjeliv. Det har varit mycket bebis och förlossningssnack så gillar ni det ska ni lyssna. Jag är ju inte där så tycker det blir lite trist haha men älskar när de pratar om andra ämnen. Kommer också på onsdagar.

Säker stil. Ebba & Emilia som diskuterar just mode, stiltips, heta trender och lite vardagsliv. Love it! Kommer på torsdagar.

Veckans bläcka. Jennie Hammar & Karin Bastin poddar från Hollywood och det är skönhetstips, vardagssvammel mm. Humor och allvar i en härlig blandning. Torsdagar släpps den.

Träningspodden. Jessica Almenäs & Lofsan diskuterar träning, hälsa & välmående. Kloka tips & skratt & allvar. Kommer på fredagar.

Herregud vad många poddar, och ändå har jag dagar där jag har ”slut” på min poddlista. Måste lyssna på en podd när jag tar en PW eller går på bandet, kör bil eller åker buss. Om jag har slut på dessa ovan brukar jag också lyssna på:

Josefin & Vanja. Detta var min första favoritpod! Men senaste tiden så har jag inte riktigt fastnat för avsnitten och blir nästan pepp-stressad haha. Vet inte hur jag ska förklara! De pratar snabbt och peppigt och jag känner ibland att det blir lite för mycket. Men vissa avsnitt är guld så jag hittar kanske tillbaka : )

Fredagspodden. Med Amanda & Hannah. Lite för flamsiga och ostrukturerade avsnitt med lååång reklam så lyssnar bara ibland.

Framgångspodden. Lyssnar när det är en gäst jag är intresserad av. Senast Paulo Roberto som var grymt inspirerande!

Värvet. Samma här, lyssnar när det är intressanta gäster : )

P3-dokumentär. Fantastiskt bra men kan ej lyssna när det handlar om barn som far illa, det går inte.

Tipsa mig gärna om ni vet någon bra podd ni tror jag skulle gilla! Jag har faktiskt varit sugen på att starta en egen det senaste halvåret och har en vision om hur den skulle vara ”uppbyggd”. Finns ju en hel del ämnen jag saknar men så har jag heller inte koll på alla poddar. Kram/E

 

SALTY CARAMEL OCH COOKIES & CREAM

I samarbete med Naturdiet

IMG_2368

Jag har ett samarbete med Naturdiet där jag testar deras nya bar, Salty Caramel och deras shake Cookies & Cream.

Jag rekommenderar dessa produkter som ett mellanmål. De kan även användas som måltidsersättare men jag använder dessa som ett bra mellanmål i farten som ett komplement till mina måltider. För en person i farten, en som tränar regelbundet, pendlar, reser ofta eller helt enkelt bara behöver ett bra och nyttigt mellanmål och inte alltid hinna fixa till något hemma är det ett bra alternativ!

Dessa produkter är så enkla att slänga ner i väskan eller ha några i bilen, som man sedan kan ta till när energin tryter och man vill ha något gott men som ändå innehåller massa protein, fibrer, lite socker och många mineraler och vitaminer.

IMG_2370

God shake som jag helst dricker kylskåpskall. Perfekt på eftermiddagen innan eller efter ett träningspass när man känner att energin tryter.

IMG_2371

IMG_2375

Baren är min favorit då den mättar lagom och jag gillar den lilla sältan tillsammans med chokladen och kolan. Mums mums : ) Läs mer om produkterna HÄR.

Har precis ätit en bar faktiskt och tänkte köra ett ryggpass på gymmet : ) Hoppas ni mår fint <3 Kram/E

 

 

HELLO

Hej på er tisdag, och löningsdag för de flesta : ) Woopwoop liksom! Startade dagen här med ett snabbt gympass. Jag har sovit som en kratta de senaste nätterna så mornarna är aningen tunga. Jag vet inte om jag dricker för mycket koffein eller vad det är? Ska dra ner på det i alla fall och se om det hjälper. Jag somnar snabbt på kvällen men sedan vaknar jag och vrider och vänder på mig tills klockan ringer. Det hjälper i alla fall att gymma igång kroppen : )

Fre9

Fre7

Sjön6Sjön1

 

Längtar till dagar som bjuder på sol, vinden i håret, båtutflykter & bad!

Nu ska jag ta en dusch och sedan slänga i mig smörgåsar, ägg och en smoothie. Så hungrig : )

S/S17 – LISTAN

Våren & sommaren 2017 bjuder på många snygga och starka trender som är lätta att ta till oavsett budget. Basplaggen är alltid säkra kort och vill man satsa på trendiga plagg för att uppdatera sig så är det perfekt att kika hos kedjorna. Tänkte att vi skulle kika lite på vad jag tänker satsa på?

SS17

Pics: Pinterest

– Midi. Precis som förra året är midi-längden något som är här för att stanna och det är inte tantigt överhuvudtaget. Midi-kjolen med ett i stoppat, silkigt linne och heels eller flats är oerhört snyggt liksom det snygga fodralet med midilängd. Sexigt och feminint!

– Rosa toner. I alla nyanser! Allt från pudrigaste rosa till neon cerise.

Överdelar: Pyjamas-skjortan, t-shirt med print, silkiga linnen a la lingerie-style, collegetröjor, stickade oversizetröjor

Nederdelar: Jeansshorts, jeans, midikjolar, jeansskjol, fladdriga, mönstrade byxor

– Blommigt! Blommiga blusar eller klänningar, men också blommiga broderier på jeansen eller jackan, väskan eller skorna.

– Vita klänningen. Gärna sådär perfekt boho-chic

  Volanger. Volanger på blusen, skjortan, linnet, klänningen, jackan… Ju mer ju bättre och det finns väl inget enklare sätt att bli trendig snabbt och billigt. Varenda kedja har hakat på denna härliga trend!

– MOM-jeans. Hög midja, lite rakare ben och gärna vristkorta.

– Detaljer: Spets, volanger, one shoulder, cold shoulder, broderier

– Färger: Rött, vitt, beige, rosa, metallic, khaki, gult

Mönster: Prickigt, smårutigt, randigt, blommigt

Väskan: Stråväskan är riktigt het och funkar både på stranden och i stan.

– Hår: Flätor i alla dess former, rufsig hästsvans som du knyter ett sidenband runt och avslutar med en stor rosett, utsläppt, slarvig knut,

– Makeup: Enkelt med mörka bryn och solkysst hy, rosa läppar eller gå all in med eyeliner i fokus

– Smycken: Örhängen (gärna lite större)

– På önskelistan: De perfekta solbrillorna (kanske Céline), en svart Chanelväska, en Neverfull från Louis Vuitton, en maxiklänning i cerise eller knallgult, bälte från Gucci


– Trender jag (tror) jag skippar: Den vida kortare byxan, fyrkantiga överdelar, den alltför klumpiga klacken men också taxklacken går fetbort